糖尿病最近没有吃药但是频繁出现低血糖症状是更严重了吗

我有二型糖尿病，空腹血糖5.0左右，饭后两个小时高的时候在10.0，最近有低血糖的症状，手有点抖，血糖测出过3.9，想知道如何更好地控制血糖并改善症状。患者女性26岁

对于二型糖尿病患者，控制血糖非常重要。首先，需要通过合理的饮食和适当的运动来控制体重，目标是110斤左右。其次，注意低血糖的症状，避免血糖过低。可以通过改变饮食结构，多吃一些不容易消化的食物，如抗性淀粉含量高的红薯、土豆、玉米等，来改善血糖水平。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度消耗体力，防止低血糖的发生。