颈腰病突出了

我有颈肩酸疼、腰间盘突出和膨出，最近一段时间低头或伏案工作时间比较长，是否需要治疗？患者男性53岁

根据你的症状和体质，可能患有颈椎病和腰椎间盘突出。建议你适当休息，避免长时间低头或伏案工作。可以考虑服用舒筋活血的颈腰康胶囊，配合理疗。对于骨质疏松症，建议服用仙灵骨葆胶囊，配合磷酸盐类的药物。同时，注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态和积极的生活态度。