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中医治疗脾虚失调引起的睡眠障碍

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我总是失眠,白天精神不振,晚上做梦,早上醒来全身酸麻胀木,口苦口粘,脾气也变得容易急躁,服用滋补中药后便秘更严重了,腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等症状也出现了,怕冷也怕热,夏天出汗比较多,晚上很少出汗,尿暂时不频,大便有时顺畅有时便秘,一两天一次。请问这是什么病?如何治疗?患者男性35岁

医生建议

根据你的症状,初步判断为脾虚失调引起的睡眠障碍。建议你首先调理脾胃,改善运化功能,避免过度劳累和精神紧张,保持心态平和。同时,注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助你缓解焦虑情绪,改善睡眠质量。中医治疗方案将根据你的具体情况制定,可能包括中药治疗和针灸等。

陈玉静医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是失眠,白天精神不振,晚上做梦,早上醒来全身酸麻胀木,口苦口粘,脾气也变得容易急躁。
陈玉静陈玉静医生副主任医师
你的症状可能是由于脾虚失调引起的。脾主运化,脾虚则运化不利,导致气血不足,影响睡眠质量。同时,脾虚也会引起口苦口粘、脾气易怒等症状。
患者
我之前服用了一些滋补中药,但感觉并没有改善睡眠,反而便秘更严重了。
陈玉静陈玉静医生副主任医师
滋补中药虽然可以补益身体,但如果脾胃虚弱,运化不了,反而会加重便秘。建议你先调理脾胃,改善运化功能。同时,注意生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,保持心态平和。
患者
我有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等症状,怕冷也怕热,夏天出汗比较多,晚上很少出汗,尿暂时不频,大便有时顺畅有时便秘,一两天一次。
陈玉静陈玉静医生副主任医师
你的症状表明你的体质偏于虚寒,需要温补脾胃,调和阴阳。同时,注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物。
患者
我试过晚点儿睡觉,但形成了恐惧心理,怕睡不着,怕睡晚了直接睡不着了。
陈玉静陈玉静医生副主任医师
理解你的担忧。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助你缓解焦虑情绪,改善睡眠质量。
患者
我看过西医科室,做过焦虑抑郁检查,但西药效果不明显。
陈玉静陈玉静医生副主任医师
西药可能对你的症状有一定的改善作用,但从中医角度看,需要从根本上调理体质,才能达到更好的治疗效果。
陈玉静医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 体质辨证及治疗(气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、痰湿证、湿热证、血瘀证),呼吸系统疾病(风寒感冒、风热感冒、时行感冒 、慢性支气管炎、气管炎、过敏性哮喘、流感、胸膜炎、支气管扩张、慢性肺炎、病毒性支气管炎、小儿发烧、小儿哮喘、小儿流行性感冒、夏季感冒、大叶性肺炎、禽流感等),脾胃系统疾病(便秘、胃痛、胃溃疡、消化不良、便秘、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、脾虚、胃寒、胃火旺、上吐下泻、胃阴虚、脾阴虚、胃气上逆、呃逆、腹痛、腹胀、呕吐、口臭、胁痛、胃火大、痞满、肠胃炎、反流性食管炎、急性肠胃炎、胃病、慢性浅表性胃炎、奔豚气),中医减肥调理,糖尿病(消渴、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗)等内分泌问题,妇科疾病(月经不调、痛经、不孕症等)

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陈玉静
陈玉静
副主任医师

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首都医科大学宣武医院 中医治未病科