对于膝关节疼痛，可以使用关节止痛贴来缓解疼痛和炎症。每天更换一次贴片，并注意使用前清洁和干燥皮肤，避免在破损或感染的皮肤上使用。同时，建议您采取一些生活方式改变，例如减轻体重、避免长时间站立或走路、进行适当的锻炼等，以帮助减轻膝关节的压力和疼痛。