今年三十老是一阵阵出汗吃这个管用吗

患者近期出现排卵期出血、褐色分泌物、阵发性出汗等症状，担心是否是更年期提前，希望了解原因和解决方法。

根据患者的症状和生活习惯，排卵期出血可能与近期加班熬夜、饮食不均衡有关，导致低血糖和内分泌紊乱。建议患者均衡饮食，增加肉蛋奶摄入，晚餐同样要吃主食肉。排卵期出血期间不能同房，以免引起腹痛或大出血。减肥要兼顾营养健康，避免节食减肥引起的低血糖和内分泌紊乱。可以检查一下具体情况，但目前只提供营养指导建议。