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月经量多如何补铁?

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我月经量多,偶尔头晕乏力,想知道如何通过食物或药物来改善?
就诊科室: 中医内科
医生建议
针对月经量多可能引起的失血性贫血,建议通过食物和口服铁剂来增加铁元素的摄入。每天服用2-3粒7毫克的铁剂,并多吃富含铁的食物,如枸杞、红枣、乌鸡、瘦肉、牛奶和大豆。同时,注意铁剂的副作用,并遵循医生的指导和用药说明。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我月经量多,偶尔头晕乏力,能否通过食物或药物来改善?
医生
月经量多可能导致失血性贫血,需要补充铁元素。可以通过食物如枸杞、红枣、乌鸡、瘦肉、牛奶和大豆来增加铁摄入。同时,口服铁剂也是一种有效的方式。
患者
我想知道哪种铁剂比较适合我?
医生
通常情况下,成人每天需要摄入15-20毫克的铁。我们推荐的铁剂是7毫克的,建议每天服用2-3粒。请注意,服用铁剂时应遵循医生的指导和用药说明。
患者
我还想了解更多关于铁剂的信息。
医生
铁剂的主要作用是预防和治疗缺铁性贫血。常见的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。使用铁剂时,可能会出现一些副作用,如恶心、便秘等。如果出现不适,应及时就医。
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