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患者每天早上5点半起床，晚上12点后休息，工作太忙，没时间休息，感觉有点累，掉发也有点严重，想请医生开点中药调理一下身体。患者女性38岁
医生建议
根据患者的描述，工作压力大可能导致了其出现的疲劳和脱发症状。建议患者通过中药调理来改善症状，例如使用黄芪、当归、酸枣仁等中药材泡水喝，能够补气血安神。同时，推荐患者在日常生活中采取一些小技巧，如中午小睡一会或打个盹，做腹式深呼吸和十指梳头等，以缓解疲劳和压力。
赵玉华医生和患者的交流
患者
我每天早上5点半起床，晚上12点后休息，最近两个月都这样。工作太忙，没时间休息，感觉有点累，掉发也有点严重。想请医生开点中药调理一下身体。
赵玉华医生主治医师
你的情况主要是由于工作忙碌，休息时间少，睡眠不足导致的。建议你在药房购买黄芪、当归、酸枣仁等中药材泡水喝，可以补气血安神。对于掉发问题，可以尝试吃桑葚膏或在茶饮中添加桑葚。另外，中午可以小睡一会或打个盹，做腹式深呼吸和十指梳头等都有助于缓解症状。
患者
医生，中午小睡一会和打盹的方法我会试试。请问这个中药方子是一天一剂吗？我老公也可以喝吗？他也是工作太忙，休息不够，感觉疲惫。
赵玉华医生主治医师
这个中药方子可以每天抓一小把泡水喝，不用全部泡完。至于你老公，他也可以喝试试看，但如果情况不一样，可能不一定对症。可以一起喝试一下有没有效果，补气养血安神的。
赵玉华医生的问诊记录
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患者：女 39岁
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赵玉华
主治医师
已认证
重庆市中医院 中医心身医学科