疾病详情
我经常难以入睡，虽然一旦睡着就能睡6、7个小时。请问有什么方法可以帮助我改善这个问题？患者男性41岁
医生建议
针对入睡困难，首先建议改善睡眠环境和建立固定的睡眠时间表，避免在睡前使用电子设备和摄入咖啡因等刺激性物质。如果这些方法无效，可以考虑使用非处方药如甜梦口服液或在医生指导下使用安眠药。但请注意，长期依赖药物可能会有副作用。
钱海舟医生和患者的交流
患者
睡不着。 ：
钱海舟医生主治医师
你好，睡不着多久了
患者
开个处方：甜梦口服液。
患者
睡眠挺好，就是入睡难。
钱海舟医生主治医师
要多少
患者
只要睡着也能睡6七个小时。就是入睡难
患者
先2盒吧我没有吃过这个。
患者
这个管用吗？
钱海舟医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
钱海舟医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
没有副作用，吃完就能睡觉的，有什么效果好点的药
钱海舟医生主治医师
可以的，
钱海舟医生主治医师
好点的就是***，****有点副作用
患者
好的我先试试这个吧。
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钱海舟
主治医师
已认证
孝感市中心医院 神经内科