根据检查结果和症状描述，目前没有发现明显的乳房肿块或其他问题。断奶可能会导致乳房不适，内衣过小也可能引起不适感。建议更换合适的内衣，避免乳房受到压迫或摩擦。保持心情愉快，减少乳房刺激，观察一段时间后再进行评估。暂时不需要用药，注意休息和饮食，避免过度疲劳和紧张情绪。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议再次进行检查。