椎间盘突出和高信号改变的诊断与治疗

患者腰部疼痛，磁共振显示椎间盘突出和骶1高信号改变，寻求医生建议。患者男性34岁

根据磁共振报告，患者存在椎间盘突出和骶1的高信号改变，可能导致神经压迫和疼痛。建议患者避免重体力活动，适当休息，并考虑物理治疗和药物治疗。日常生活中，患者可以采取一些措施来减轻症状，例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动等。同时，注意饮食健康，增加钙和维生素D的摄入，帮助骨骼健康。