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我经常摔倒,脚部肿胀,医生说是血液循环不良,如何治疗和改善生活方式?患者女性15岁
根据您的症状,可能是由于血液循环不良和踝关节不稳引起的。建议您多休息,避免剧烈运动和长时间站立,晚上睡觉时将腿部垫高,使用温盐水泡脚,并加强踝泵功能锻炼。同时,避免久坐久站,避免长时间持续深蹲,避免爬楼爬山,爬楼爬山动作慢一点,多休息,注意保暖。如有需要,可以考虑进行物理治疗或穿戴适合的鞋子来提供额外的支持。
合肥市第一人民医院 骨科
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