疾病详情
我颈椎不舒服，感觉右肩膀明显不适，一年左右，会引起头晕，轻微头痛，拍了核磁共振，想知道如何治疗？患者男性28岁
医生建议
根据核磁共振结果，诊断为颈椎反弓引起的不适。治疗建议包括使用氟比洛芬凝胶贴膏、多用热毛巾热敷、避免长时间持续一个姿势、适度活动颈椎、轻度按摩和热敷颈后部肌肉、做做颈椎操等。同时，平时注意避免长时间持续低头、久坐、久站、弯腰，减少低头动作的时间，适当使用颈椎病专用枕头。按照以上方法治疗，一个月左右会明显好转。
黄超医生和患者的交流
黄超医生主治医师
您好，我是AI医生助手，黄超医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
黄超医生主治医师
首先，请确认您的健康史信息
黄超医生主治医师
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
患者
颈椎不舒服
黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
黄超医生主治医师
出现颈椎不适有多长时间了？
患者
医生您好，我颈椎不舒服，感觉右肩膀明显不适，一年左右
黄超医生主治医师
活动正常吗？
患者
会引起头晕，轻微头痛
患者
然后我昨天拍了个核磁共振
黄超医生主治医师
看看片子谢谢
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
看片子不严重
患者
那我需要，怎么治疗痊愈
黄超医生主治医师
一般是长时间颈部维持一个姿势或者持续低头导致的颈椎反弓引起的不适
黄超医生主治医师
4周内多静养，少活动
黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生主治医师
避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。
黄超医生主治医师
平时避免长时间持续低头、久坐、久站、弯腰，每半小时改变一下姿势，避免高枕睡眠，枕枕头看电视，减少低头动作的时间，比如看**、电脑等，适度活动颈椎、轻度按摩和热敷颈后部肌肉、做做颈椎操。头和颈椎尽量避免长时间一个姿势。
黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
可以晚上睡觉前可以趴着看看书或者**（如上图的姿势），每次15-20分钟，每次不要超过半小时。短期这样可以让腰背肌休息，长期这样趴着也可以加强腰背肌。可以明显预防和改善颈椎病。疼痛期间尽量不要趴着，否则会疼痛不缓解甚至加重疼痛啊，这样以后就不**发了
黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
黄超医生主治医师
一般一个月左右会明显好转
患者
好的医生，其他也不需要做什么了对吧
患者
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
不需要的
患者
就是从片子上看，平时注意一些就会痊愈的吗
黄超医生主治医师
现在就按照我的方法治疗，一般问题不大，一个月找我复查一下，谢谢🙏
患者
嗯嗯好的，谢谢医生
黄超医生主治医师
不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
患者
嗯嗯好的医生
黄超医生主治医师
谢谢
患者
不客气
黄超医生主治医师
谢谢
患者
然后我这个睡得枕头，买了个颈椎病的，脖子这里高头低的这种
患者
是不是也可以好转
黄超医生主治医师
是的
患者
嗯嗯好的
黄超医生主治医师
嗯
黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
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接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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黄超
主治医师
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合肥市第一人民医院 骨科