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我是一名糖尿病患者,想了解是否可以喝牛奶和其他的饮食及中药调理建议。
对于糖尿病患者,适量饮用牛奶(每天不超过200ml)是可行的,但需要注意总体的饮食平衡和血糖控制。中药调理可以作为辅助手段改善相关的身体病症。建议避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜、全谷类和健康蛋白质的摄入,并定期运动、保持良好的睡眠质量以帮助控制血糖。
北京同仁堂中医医院 中医骨科
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