长时间坐着引起的腰部酸疼：诊断与治疗建议-京东健康

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我长时间坐着工作，最近感到腰部酸疼，两年前CT检查显示为腰肌劳损。请问这是什么原因？有什么治疗方法？患者男性24岁

就诊科室：普通内科

医生建议

根据你的描述和以往的CT检查结果，初步判断你可能是因为长时间坐着引起的腰肌劳损。建议你首先注意多休息，避免长时间坐着或躺着，使用护腰靠背，做局部热敷等理疗。待症状改善后，适当进行加强腰背肌功能的锻炼，如小燕飞等。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累。

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患者

我长时间坐着工作，最近感到腰部酸疼，两年前CT检查显示为腰肌劳损。请问这是什么原因？有什么治疗方法？

医生

长时间固定某个姿势，特别是久坐不动，会导致肌肉疲劳和血液循环不畅，引发腰部酸疼。首先，需要注意多休息，避免长时间坐着或躺着。可以适当使用护腰靠背，做局部热敷等理疗。

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赵婷婷

主治医师

漯河市第一人民医院

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赵婷婷

主治医师

漯河市第一人民医院

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赵婷婷

主治医师

漯河市第一人民医院

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接诊医生

赵婷婷

主治医师

普通内科

三甲

漯河市第一人民医院

专业擅长：腰痛、腿痛、颈部疼痛、带状疱疹后疼痛、肩周炎、膝关节疼痛、骨质疏松疼痛、三叉神经痛及癌性疼痛等的诊断与治疗，长于超声引导下的各类神经阻滞治疗及软组织、关节注射治疗等微创治疗。

好评率：100% 接诊量：33

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