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血糖偏高了
疾病详情
我空腹血糖偏高，糖基血红蛋白也高，父母无糖尿病，想知道如何控制血糖和血压？患者女性40岁
医生建议
你的情况属于糖尿病前期，需要长期控制血糖。可以食用抗性淀粉含量高的食物，避免血糖快速上升。同时，多运动可以提高血压，改善整体健康状况。定期到医院抽血检查血糖，避免使用手持设备。
石宝刚医生和患者的交流
患者
我空腹血糖7.53，身高156，体重90斤，父母无糖尿病。
石宝刚医生主治医师
空腹血糖7.53偏高，可能是近期饮食和生活习惯不佳。
患者
我7月18号复查后控制饮食2周，晚餐改杂粮，不吃甜的，零食和水果全不吃。
石宝刚医生主治医师
你的改善很好，但需要长期坚持。可以食用抗性淀粉含量高的食物如控糖米饭、红薯、土豆、玉米。
患者
我糖基血红蛋白6.2偏高，会发展成糖尿病吗？
石宝刚医生主治医师
糖尿病前期，通过饮食和运动控制可以降低血糖，避免发展成糖尿病。
患者
我有低血压92/56，如何平衡血糖和血压？
石宝刚医生主治医师
多运动可以提高血压，血糖控制需要长期坚持，定期到医院抽血检查血糖。
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石宝刚
主治医师
已认证
焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科