疾病详情
19岁患者长期失眠、头发稀少、便秘，担心是否需要服用药物并询问如何改善新陈代谢和便秘问题。患者女性
医生建议
根据患者的症状，可能存在维生素B2缺乏、甲状腺功能异常和植物神经功能紊乱等问题。建议进行甲状腺功能检查，并适当补充维生素C和维生素B2甲钴胺片，早晚各一片，帮助改善睡眠和头发稀少的情况。同时，增加户外运动和听舒缓音乐可以帮助放松心情。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入可以帮助改善便秘。规律作息、早睡早起对改善新陈代谢也非常重要。
陈红霞医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
维生素C咀嚼片可以长期吃吗？
陈红霞医生主治医师
你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
陈红霞医生主治医师
建议不要长期服用
患者
为什么
陈红霞医生主治医师
长期服用容易导致牙龈出血
患者
每天吃几片
陈红霞医生主治医师
每天早晚服用一次，一次一片
患者
增强抵抗力吃v几
陈红霞医生主治医师
维生素C咀嚼片适当补充一下
陈红霞医生主治医师
长期服用，还可以导致尿酸盐结石。最好从天然食物中获取
患者
经常睡不着觉
患者
是怎么回事
陈红霞医生主治医师
年龄多大
患者
19周岁
患者
好几年了
陈红霞医生主治医师
是否工作或学习压力*大
患者
头发变得也少
患者
没有觉得*有压力
患者
就是睡不着
陈红霞医生主治医师
可以服用维生素b2甲钴胺片，早晚各一片
陈红霞医生主治医师
再适当的循序渐进的增加户外运动
患者
好
患者
晚睡也会影响新陈代谢吗
患者
我现在代谢功能不*好
患者
有时候会便秘
陈红霞医生主治医师
是否复查过甲状腺功能
陈红霞医生主治医师
多吃蔬菜水果
患者
没有
陈红霞医生主治医师
建议线下复查一下甲状腺功能
陈红霞医生主治医师
再规律饮食和生活作息时间
陈红霞医生主治医师
可以服用甲钴胺片，调节一下植物神经功能
患者
好
陈红霞医生主治医师
早晚多参加户外活动
陈红霞医生主治医师
多听舒缓音***情放松，**，作息规律
陈红霞医生主治医师
希望我的建议能帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快！
陈红霞医生的问诊记录
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陈红霞
主治医师
已认证
武汉市汉口医院 心血管内科