疾病详情
158cm，150斤的患者疑问脚背肿胀是否与体重有关，黑眼圈下面肿胀是否与肾囊肿或三高有关？患者女性54岁
医生建议
根据对话，患者的脚背肿胀可能与体重和生活习惯有关，建议改善饮食和增加运动来减轻症状。同时，黑眼圈下面的肿胀可能与睡眠质量有关，需要保持良好的睡眠习惯。对于三高和高血脂症，要采取清淡饮食和有氧运动，减少酒精摄入，戒烟戒酒。
李苹医生和患者的交流
患者
脚肿，有时候肿有时候不肿
李苹医生主治医师
您好
李苹医生主治医师
您是什么症状
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
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患者
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患者
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李苹医生主治医师
是脚背肿吗
患者
我158，150斤
患者
这种看起算脚肿吗
李苹医生主治医师
您按压有没有凹陷？
患者
前段时间右脚有点，不知道是不是累的，我有肾囊肿很小
李苹医生主治医师
按压脚踝和小腿前面看看
患者
大多数是骨头，肉按下去直接弹回来了
李苹医生主治医师
您按压脚踝那里和小腿背看看
李苹医生主治医师
有没有凹陷呢
患者
是肉，按下去直接弹回来了
李苹医生主治医师
那就不是水肿的
患者
哦哦，吓我一跳
李苹医生主治医师
水肿是按压下去有凹陷的
患者
是*胖了对吧
李苹医生主治医师
我目测您的下肢不肿
李苹医生主治医师
我给您找一个水肿的照片给您看看
患者
哦哦，我的黑眼圈下面稍微有点肿这几天，前几年有点时间也是
患者
不知道是不是心理压力大造成的
李苹医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
李苹医生主治医师
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李苹医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
李苹医生主治医师
您看看
李苹医生主治医师
这种才是水肿的
李苹医生主治医师
按压有凹陷，局部皮肤紧绷发亮
李苹医生主治医师
看不见皮肤褶皱
李苹医生主治医师
您的下肢我目测不像水肿的
患者
我这个站立脚背上的肉挤起的
李苹医生主治医师
您的bmi确实偏高
患者
就是前脚背和前脚踝之间的地方
患者
这是什么
李苹医生主治医师
您饮食需要清淡点
李苹医生主治医师
适当减重
患者
哦哦，我就是喜欢吃肥肉
李苹医生主治医师
bmi是体重指数
患者
我的黑眼圈下面稍微有点肿这几天，前几年有点时间也是这个没什么吧
患者
它肿了一小段时间就不肿了
患者
我上半年检查身体只是肾囊肿医生喊我不要管
李苹医生主治医师
小的肾囊肿的确不用管
李苹医生主治医师
您的黑眼圈有点肿多半是因为睡眠不好造成的，是正常现象的
患者
就是失眠
李苹医生主治医师
您做身体检查如果有特殊异常，医生会告知您的
患者
有什么办法治失眠吗
李苹医生主治医师
您这些生活习惯其实对身体不好
李苹医生主治医师
因为我们人体的血脂代谢是晚上进行
患者
我想睡睡不着
李苹医生主治医师
您本人爱吃肥肉，又熬夜，这样会导致高血脂症
李苹医生主治医师
久而久之，会导致心脑血管疾病的
患者
就是有三高
李苹医生主治医师
比如脑梗死，心肌梗死之类的这些
李苹医生主治医师
那您更要注意了
李苹医生主治医师
三高就是身体发出的警告信号了
患者
有八年了
患者
从我胖就开始
患者
不知道怎么减肥
李苹医生主治医师
您现在一定要强迫自己改善现状
患者
减不下去
李苹医生主治医师
清淡饮食，运动
李苹医生主治医师
多喝水
患者
我跑几步就喘
李苹医生主治医师
这对您的身体是有帮助的
患者
跑不了步
李苹医生主治医师
您可以先走路
李苹医生主治医师
爬楼梯
李苹医生主治医师
这些有氧运动
李苹医生主治医师
**适应后再跑步
李苹医生主治医师
您会骑自行车吗
患者
我有时候会慢走
李苹医生主治医师
骑自行车也可以减肥
患者
按摩呢
李苹医生主治医师
按摩应该没有什么减肥效果
李苹医生主治医师
我们内分泌科医生经常告诉患者的一句话
李苹医生主治医师
管住嘴，迈动腿
李苹医生主治医师
您一定要按照这个来
患者
哦哦，那我应该少吃什么多吃什么呢
李苹医生主治医师
做菜以水煮菜，蒸菜为主
患者
我喜欢吃***
李苹医生主治医师
尽量不要油炸，油煎
李苹医生主治医师
少放盐，少放油
李苹医生主治医师
您吃一个月水煮菜，不吃别的，就能瘦个十几斤
患者
肉呢
李苹医生主治医师
肉少吃
患者
瘦肉也要少吃吗
李苹医生主治医师
虾肉可以吃，虾肉能量低
李苹医生主治医师
肥肉不能吃
李苹医生主治医师
瘦肉也少吃
患者
好的
李苹医生主治医师
您还是要引起重视，要实施起来
患者
一个星期喝三次酒没事吧
患者
我前几年几乎天天喝
患者
这两年一个星期两三次减少次数了
李苹医生主治医师
饮酒也是不好的行为
李苹医生主治医师
建议戒烟戒酒
患者
酒在**戒，不抽烟
患者
一下戒不掉
李苹医生主治医师
嗯，这边就是这些建议给您了
患者
谢谢
李苹医生主治医师
不用谢
李苹医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
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李苹
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潜江市中心医院 肾病内科