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21岁男性乳房肥大:如何通过饮食和运动减轻?

疾病详情
21岁男性,胸部有肉比较明显,担心激素问题或需要手术,想知道如何通过饮食和运动减轻?患者男性21岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述和体检结果,初步判断为乳房肥大,可能与激素水平有关。建议进行乳腺彩超检查以确认诊断。治疗上,首先需要调整生活方式,避免食用油炸食品和含激素的药物或食物,保持心情舒畅。同时,增加有氧运动和力量训练,控制总体热量摄入,多吃富含蛋白质和纤维的食物。这些措施有助于减轻乳房肥大,改善体型。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是21岁男性,最近发现胸部有肉比较明显,想知道是否有激素问题?
医生
根据你的描述,可能是乳房肥大引起的。这种情况通常与激素水平有关,但不一定是激素问题。
患者
我担心需要手术,网上有很多相关信息。我的身高是173cm,体重是61kg。
医生
在考虑手术之前,我们可以先做一个乳腺彩超检查来确定具体情况。同时,建议你注意饮食和生活习惯,避免食用油炸食品和含激素的药物或食物,保持心情舒畅。
患者
如果可以通过饮食和运动减轻,那我会更放心。请问有没有什么具体的建议?
医生
是的,适当的运动和合理的饮食可以帮助减轻乳房肥大。建议你增加有氧运动和力量训练,控制总体热量摄入,多吃富含蛋白质和纤维的食物。
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