足底疼足底疼

我早上下床脚跟疼痛，站一会儿就不怎么感觉到了，平日里站的时间挺长的，想知道是什么原因和如何治疗？患者男性32岁

根据您的症状，可能是足跟脂肪垫或足底筋膜发炎引起的。建议您采取以下措施：减少久站、长时间行走或剧烈蹬地，热水泡脚，局部涂抹扶他林软膏，穿软底鞋和垫厚软鞋垫，尝试冲击波治疗，口服塞来昔布和舒筋活血胶囊。如果疼痛持续不减，建议拍个跟骨的X光片以便更精确的诊断。同时，使用拉筋板和进行拉筋锻炼可以改善足部的血液循环，缓解疼痛。