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我经常感到左侧腰部疼痛,不能久坐久站,弯腰低头也很困难,核磁共振结果显示有腰椎间盘变性、筋膜水肿和终板炎等症状。请问医生如何治疗和日常生活中需要注意什么?患者女性35岁
根据您的症状和核磁共振结果,初步判断您患有腰椎间盘突出和相关的症状,如筋膜水肿和终板炎。治疗上,口服西乐葆和甲钴胺,外用消痛贴膏或罗浮山风湿膏,并配合中药治疗。生活中要注意清淡饮食,避免受凉,多休息,避免过度劳累。运动上可以进行五点支撑式飞燕氏等功能锻炼,康复上也可以尝试针灸、推拿、按摩和理疗。每天用热毛巾敷患处3-4次,每次10-30分钟。
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武汉市黄陂区中医医院 中医骨科