腰椎间盘突出疼痛的理疗和生活建议

我最近腰部疼痛，怀疑是腰椎间盘突出，想了解如何使用理疗仪进行治疗，并且是否有其他的治疗方法？患者女性

对于腰椎间盘突出引起的疼痛，首先可以尝试使用理疗仪进行局部热敷，促进血液循环，减少疼痛。如果无效，可以考虑针灸治疗或使用非甾体类抗炎药物进行治疗。平时要注意卧床休息，避免腰部过度受力活动和负重。