干眼症的治疗与预防

我最近总感觉眼睛干涩、疲劳，想问一下应该如何缓解？患者女性19岁

对于干眼症，可以使用0.9%浓度的瓶装500ml生理盐水进行眼部清洁和保湿，使用热敷功能的小仪器加热生理盐水也可以。平时要注意避免长时间盯着屏幕，多眨眼，保持室内湿度。食物方面，枸杞和猪肝都有助于改善眼部健康。