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后背肉疼，躺着翻身疼的厉害
疾病详情
我最近经常感到颈部和背部疼痛，尤其是在翻身或长时间看手机电脑后。请问可能是什么原因？患者男性42岁
医生建议
根据您的描述，可能存在颈椎不适和胸椎小关节错位的问题。建议您去骨科进行检查以确定具体情况。同时，通过按摩热敷和口服塞来昔布可以缓解疼痛。重要的是加强腰背肌的锻炼，并保持正确的姿势，避免长时间低头看手机或电脑。
赵书杰医生和患者的交流
患者
我最近经常感到颈部和背部疼痛，尤其是在翻身或长时间看**电脑后。请问可能是什么原因？
赵书杰医生主治医师
这种情况可能与不正确的姿势有关，例如长时间低头看**或电脑，或者是脊柱侧弯、胸椎小关节错位等问题。建议您去骨科进行检查。
患者
我担心这可能是内脏问题引起的，需要做哪些检查？并且是否可以通过补钙来缓解症状？
赵书杰医生主治医师
这种情况通常不是内脏问题引起的。补钙并不能解决问题。您可以尝试按摩热敷，必要时口服塞来昔布来缓解疼痛。同时，需要加强腰背肌的锻炼以改善症状。
患者
我想知道具体的锻炼方法，以及如何保护颈椎？
赵书杰医生主治医师
可以通过颈项肌锻炼来保护颈椎。同时，保持正确的姿势也非常**。请注意避免长时间低头看**或电脑。
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赵书杰
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解放军第九十一中心医院 脊柱科