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我感觉自己体内湿气很重,经常感到疲乏和不适,想知道如何去除湿气?患者男性29岁
根据你的描述,你可能患有湿气重。建议你可以通过适当的运动、拔罐和中药来调理。中药代茶饮是一种方便易行的选择,茯苓、薏苡仁、芡实等都是常用的中药材。请注意,选择合适的中药代茶饮时,应该考虑到自己的具体情况和体质。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
南昌大学第一附属医院 中医内科
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