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异地工作引起的焦虑和头疼如何处理?

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我因异地工作而出现头疼、食欲不振、害怕和担忧,已进行十次心理咨询,仍不确定是否需要服用枸橼酸坦度螺酮胶囊。患者男性23岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的症状,可能是焦虑症头疼。建议继续进行心理咨询,学习放松技巧和认知重构,改变负面思维模式。同时,保持规律的作息和健康的饮食习惯,多参加社交活动,逐渐适应新环境。药物可以作为辅助手段,但不应依赖。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近因异地工作而感到头疼、食欲不振、害怕和担忧。
医生
你的症状可能与适应新环境和压力有关。建议进行心理咨询,多做少想,勇于面对新挑战。
患者
我已经进行了十次心理咨询,但仍然不确定是否需要服用枸橼酸坦度螺酮胶囊。
医生
药物可以帮助缓解症状,但更重要的是通过心理咨询和自我调节来改变负面思维模式。同时,保持良好的生活习惯和社交活动也很重要。
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