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老年人营养品选择,针对78岁老人腿部不适、睡眠质量差,体重一百五六斤,高血压和心脏病史,如何进行营养补充?
根据您爷爷的状况,建议选择含有高质量蛋白质、钙和维生素D的营养品,注意避免过量摄入某些营养素。由于存在高血压和心脏病史,应选择低钠、低脂肪的产品,并避免含有咖啡因的产品。同时,建议您爷爷增加日常活动量,改善睡眠环境和习惯,定期进行体检和营养评估,以维持他的整体健康。
北京老年医院 营养科
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