第一掌骨基底部骨折脱位是临床常见的骨折类型，其治疗和康复过程中，饮食调理同样重要。以下将详细介绍第一掌骨基底部骨折脱位需要遵循的饮食原则。

一、食疗方

1. 早期（活血化瘀期）

- 赤小豆煎服，加赤砂糖少许温服；

- 猪骨头、黄豆炖煮，加盐姜调味；

- 猪脊骨、红枣、莲子、降香、生甘草炖煮，加姜盐调味；

- 鲜湖蟹肉加入粳米粥中，加生姜、醋和酱油服食；

- 乌雄鸡、三七清炖，熟后用酱油蘸服。

2. 中期（祛瘀生新期）

- 生黄芪煎煮取汁，加粳米煮粥，早晚服食；

- 当归、黄芪、嫩母鸡炖汤食用；

- 紫丹参煎煮取汁，与猪长骨、黄豆同煮，加入桂皮、盐调味。

3. 后期（补益肝肾期）

- 生螃蟹捣烂，热黄酒冲服；

- 三七10克、当归10克、肉鸽炖熟烂，汤肉并进；

- 当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨炖煮，汤肉共进；

- 枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米煮粥进食。

二、适宜食物

1. 早期（1-2周）：蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

2. 中期（2-4周）：骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

3. 后期（5周以上）：老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

三、不适宜食物

1. 早期：酸辣、燥热、油腻、肥腻滋补之品。

2. 中期：肉骨头。

3. 后期：偏食、不消化之物、过食白糖、长期服三七片、果子露。

骨折是常见的损伤之一，其中第一掌骨基底部骨折脱位也是较为常见的类型。在治疗骨折的过程中，除了常规的药物治疗和手术治疗外，饮食保健也至关重要。

一、骨折康复期的三个阶段及饮食要点

1. 早期（1-2周）：此阶段主要目标是活血化瘀，促进消肿。建议饮食清淡，多摄入富含维生素C、E和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免辛辣、油腻、生冷食物。

2. 中期（2-4周）：此阶段治疗目标是促进骨痂生长，加强营养。建议多摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。同时，增加蛋白质、维生素D的摄入，有助于骨折愈合。

3. 晚期（5周以上）：此阶段治疗目标是恢复关节功能，增强体质。建议饮食多样化，适量摄入高蛋白、高钙、高磷食物，同时加强锻炼，促进关节活动。

二、骨折康复期的食疗方

1. 赤小豆煎水，加适量红糖温服，适用于早期活血化瘀。

2. 猪骨头、黄豆炖汤，加盐、姜调味，适用于中期促进骨痂生长。

3. 猪脊骨、红枣、莲子、降香、生甘草炖汤，加盐调味，适用于后期恢复关节功能。

4. 鲜湖蟹肉粥，加生姜、醋、酱油调味，适用于后期增强体质。

5. 乌雄鸡肉、三七片炖汤，加少量黄酒调味，适用于后期恢复关节功能。

6. 黄芪、粳米煮粥，适用于增强体质。

7. 当归、黄芪、嫩母鸡炖汤，适用于增强体质。

8. 紫丹参、猪长骨、黄豆炖汤，加桂皮、盐调味，适用于后期恢复关节功能。

9. 生螃蟹捣烂，热黄酒冲服，余渣敷患处，适用于骨折接骨。

三、骨折康复期的饮食禁忌

1. 忌食辛辣、燥热、油腻食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。

2. 忌食生冷、坚硬食物，如冰淇淋、硬壳坚果等。

3. 忌食过多糖分高的食物，如糖果、甜饮料等。

4. 忌食过多粗纤维食物，如芹菜、竹笋等。

5. 忌长期服用三七片，以免影响骨折愈合。

总之，骨折康复期的饮食保健对骨折愈合和关节功能恢复至关重要。患者应根据自身情况，在医生指导下进行合理的饮食调理。

那是去年十月底的一个傍晚，我意外地摔了一跤，左手的第一掌骨骨折了。由于工作繁忙，我并没有立刻去医院就诊，而是想着先观察一下。一个月后，我发现情况并没有好转，反而疼痛加剧，于是决定上网找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的创伤科医生。医生在仔细询问了我的症状和之前的治疗情况后，让我上传了之前拍的片子。经过分析，医生告诉我这是本奈特骨折，如果不及时治疗，对后期的影响可能会很大。

我开始感到有些焦虑，因为我之前的一些朋友也认为这种骨折不需要手术。但在医生的耐心解释下，我明白了手术的必要性。医生告诉我，如果不做手术，后期可能会出现疼痛和活动受限的情况。

尽管我心中有些犹豫，但最终还是决定遵从医生的建议，接受手术。手术过程很顺利，术后医生给我开了一些药物和中药泡手，并让我注意休息。

在恢复期间，我时常回想起那位医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还耐心解答了我的每一个疑问。我想，这就是互联网医院的优势之一，无论何时何地，我们都能找到专业的医生为我们提供帮助。

如今，我的手已经恢复了大部分功能，虽然用力时还是会有些疼痛，但总体来说已经好多了。感谢那位医生，也感谢互联网医院为我们提供了这么便捷的服务。