长期吸食冰毒会对脑神经造成损伤，需要采取有效的治疗措施。推荐使用脑活素胶囊，其主要成分有助于改善脑神经的传导和保护脑细胞。用法是每天两次，每次一粒。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免再次接触冰毒。戒毒和康复是一个长期的过程，需要您的坚持和努力。