远红外烤灯治疗胳膊肌肉劳损的使用方法-京东健康

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患者因长时间使用电脑导致胳膊肌肉疼痛，询问是否可以使用远红外烤灯治疗，并希望了解使用方法和其他相关建议。

就诊科室：全科

医生建议

对于肌肉劳损，使用远红外烤灯可以有效缓解疼痛和不适。每天使用2~3次，每次20~30分钟。同时，保持良好的坐姿和工作习惯，适当休息和伸展也很重要。如疼痛严重，建议在医生指导下使用非处方止痛药。

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患者

我最近感到胳膊肌肉疼痛，可能是因为长时间使用电脑导致的。请问医生，这种情况可以用远红外烤灯治疗吗？

医生

是的，远红外烤灯可以帮助缓解肌肉劳损引起的疼痛和不适。它通过加热深层组织，促进血液循环和新陈代谢，从而加速恢复过程。

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张强国

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张强国

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