对于轻微的肘内翻，可以通过物理治疗和矫正器来改善。治疗时间因人而异，通常需要几个月到一年的时间。平时可以做一些特定的锻炼来加强肘部周围的肌肉，促进肘部的正常发育和生长。同时，避免过度使用肘部，尤其是在重复性动作中。在治疗过程中，需要遵循医生的指导，正确佩戴和调整矫正器，并定期复查，根据实际情况调整治疗方案。