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我在服用抗抑郁药，想知道哪种茶饮料可以帮助我提神？患者男性23岁
医生建议
对于抑郁症患者，选择茶饮料时应避免含咖啡因的选项。乌龙茶是一个不错的选择，茶多酚含量高，具有提神效果。三得利乌龙茶是一个较好的选项。请注意，睡前4小时不要饮用，且每天最多喝500ml。
卢一苇医生和患者的交流
患者
我在服用抗抑郁药，想知道哪种茶饮料可以帮助我提神？
卢一苇医生主治医师
乌龙茶是较好的选择，茶多酚含量高，具有提神效果。三得利乌龙茶是一个不错的选项。
患者
我也听说过三得利橘皮乌龙茶，哪种更好？
卢一苇医生主治医师
如果茶多酚含量相似，选择你喜欢的口味即可。乌龙茶相比其他茶饮料，提神效果更佳。
患者
我可以在服用抗抑郁药的情况下喝乌龙茶吗？
卢一苇医生主治医师
可以喝，但请注意避免在睡前4小时饮用。每天最多喝500ml。
患者
乌龙茶是否含有咖啡因？喝完能精神多久？有依赖性吗？
卢一苇医生主治医师
乌龙茶不含咖啡因，喝完可以精神一段时间，具体时间因人而异。它没有依赖性。
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卢一苇
主治医师
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天津市胸科医院 小儿保健科