跑步引起的前脚掌拉伤的治疗方法-京东健康

疾病详情

24岁男性跑步时前脚掌发力引起疼痛，已持续三四天，之前只有膝盖疼痛，想了解治疗方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

这位患者可能患有前脚掌拉伤，建议暂停跑步，给脚部充分休息。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，注意穿着合适的跑步鞋，避免再次受伤。保持足部清洁和干燥，适当进行足部伸展和按摩也能帮助恢复。

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患者

我最近在跑步时发现前脚掌发力会引起疼痛，已经持续了三四天。之前只有膝盖疼，其他地方没有不适。每天都在跑步，24岁男性。

医生

您的症状可能是由于过度使用或不正确的跑步姿势引起的前脚掌拉伤。建议暂停跑步，给脚部充分休息。可以使用止痛药和局部按摩来缓解疼痛。同时，注意穿着合适的跑步鞋，避免再次受伤。

患者

我还想了解一些关于用药的信息。

医生

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。请按照药品说明书的指示使用，并在必要时咨询医生。另外，保持足部清洁和干燥，避免长时间站立或行走，适当进行足部伸展和按摩也能帮助恢复。

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