膝盖错位然后导致软组织损伤肿胀现在要卧床休养 35岁推荐吃哪一款

疾病详情

患者因膝盖错位和软组织损伤而寻求营养治疗建议，已自行复位但仍有肿胀和不适感，正在家中静养。

医生建议

对于膝盖错位和软组织损伤，除了补充钙片外，还需要注意摄入足够的蛋白质、维生素C和D。建议患者在饮食中增加相关食物，并避免过度活动，保持适当的休息和冰敷治疗。同时，选择合适的钙片品牌并在专业人士的指导下使用。

孙风海医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近坐着站起来时膝盖会有不适感，去医院检查后医生说可能是膝盖错位，已经自己复位了，但仍有软组织损**肿胀。现在在家静养，想知道是否需要补充钙片？

孙风海医生公共营养师

膝盖错位和软组织损伤需要适当的营养支持。补充钙片是可以的，但也要注意其他营养素的摄入。建议您在饮食中增加富含蛋白质、维生素C和D的食物，以帮助软组织恢复和骨骼健康。同时，避免过度活动，保持适当的休息和冰敷治疗。

患者

请问有没有推荐的钙片**？我应该吃多久？

孙风海医生公共营养师

市面上有很多种钙片，选择时可以参考成分表和口碑评价。一般来说，建议至少服用2-4周，以获得明显的效果。另外，记得在医生或营养师的指导下使用任何补充剂。

孙风海医生的问诊记录

接诊医生

孙风海公共营养师

擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。

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孙风海

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科