鹿血胶囊和鹿胎都是很好的中药保健品，具有补肾壮阳、滋阴养血、抗疲劳等多种功效，特别是对于修复流产、产后所引起的子宫、卵巢创伤，痛经等问题有很好的效果。但是，在服用前需要根据个人体质和需求来确定是否适合服用以及服用的剂量和方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行运动，才能更好地发挥鹿血胶囊和鹿胎的功效。