我感觉有时候见到亲戚朋友的有点紧张，有时候情绪低不舒服，不是一直那样可以吃这个药改善下吗

我有时候会感到紧张和情绪低落，想知道是否需要服用药物？

如果您经常感到紧张和情绪低落，建议您首先进行全面的身体检查和心理评估，以确定是否存在任何潜在的健康问题。然后，根据医生的建议，选择合适的治疗方案。同时，通过保持均衡的饮食、合理安排作息时间、适当的运动和放松技巧来改善生活质量。请记住，情绪波动和紧张感是可以管理和治疗的，心理健康同样重要。