睡觉过程中头会突然抖

晚上睡觉时不自觉地头部撞击枕头，头部晃动，持续几年，白天没有任何问题，情绪也很平静，偶尔会出现这种情况，摸不准什么时候会发生。患者男性28岁

这种情况被称为入睡抽动，通常与神经调节有关。多数情况下，医院检查结果都是正常的，但如果你不放心，可以进行血常规、钙离子、常规和生化等基本检查。建议你改善生活习惯，避免熬夜，保持规律的作息时间。同时，注意放松自己，减少压力。一般来说，入睡抽动不需要特殊的药物治疗。通过改善生活习惯和减少压力，症状可以得到缓解。