对于打呼噜，需要针对性地治疗其根本原因。首先，保持良好的睡眠习惯和健康的生活方式非常重要。避免过度疲劳、减少酒精和镇静剂的摄入、侧卧睡觉等都可能有所帮助。同时，根据医生的建议，可能需要采取一些特定的治疗措施，例如使用口腔设备或进行手术。另外，维生素C主要用于促进胶原的形成和新陈代谢，虽然它对皮肤健康有益，但并不能直接治疗打呼噜。