高血压

我最近测量血压，发现是160/110，伴有头晕和头疼，之前吃过降压药，但担心长期服用会对肝肾造成影响，想知道如何降低血压？患者男性34岁

根据您的症状和病史，高血压三级的诊断已经明确。治疗方面，需要长期服用降压药物来控制血压，避免出现并发症。同时，生活方式的调整也非常重要，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态和规律的作息时间等。建议您定期复查血压和肝肾功能，遵循医生的治疗方案，积极管理自己的健康。