患者因帽子压迫和耳朵形态异常，导致耳朵不适和外观问题，寻求改善方法。患者女性

对于耳朵压迫感和招风耳，建议采取以下措施：避免戴太紧的帽子，使用耳部按摩和拉伸方法改善血液循环和形态，必要时使用止痛药物缓解症状。如有需要，可以考虑手术矫正。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。