麻烦医生在帮我开下药，欧兰宁奥氮平片1盒和**盐酸度洛西汀肠溶胶囊4盒和奥沙西泮片1盒

我最近睡眠质量很差，想知道有没有什么药物可以帮助我改善？我确实有抑郁的症状，医生曾经开过度洛西汀给我。现在我想知道有没有其他的替代药物？患者女性63岁

针对睡眠障碍，我们首先需要确定其原因。考虑到你的抑郁症状，度洛西汀可以作为治疗选项之一。同时，建议你采取一些生活方式的改变，例如保持规律的作息时间、避免在睡前使用电子设备等。对于苯二氮卓类药物，我们不推荐长期使用，且需要在医院开具处方。请务必在医生的指导下使用任何药物。