定型枕怎么用？

宝宝三个多月，头型不对称，想知道如何改善？患者女性

宝宝的头型问题可能是由于长时间保持同一睡姿导致的。可以通过让宝宝平躺或侧卧，多变换睡姿，避免长时间压迫同一部位来改善头型。同时，适当的按摩和头部锻炼也能帮助改善头型。一般来说，宝宝从出生后就可以开始进行头部锻炼了。例如，在宝宝仰卧时，可以用玩具吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝转动头部。这样既可以锻炼宝宝的颈部肌肉，也有助于改善头型。