京东互联网医院育婴师团队

很多宝宝睡觉的时候总喜欢把头侧向一边，这让很多妈妈很是担心，怕自己的宝宝一边的耳朵、头、脸会睡变形。那么我们该如何引导和纠正呢？

1、和宝宝互换睡觉位置

 

如果你的宝宝老是向一边睡，那么妈妈可与宝宝互换一下睡的位置，就是说妈妈换边睡，睡到宝宝的另一边，因为宝宝喜欢朝着妈妈的方向睡，妈妈睡到另一边的话，宝宝也会转到另一边睡的。建议妈妈们要经常和宝宝互换睡觉的位置，让你的宝宝养成不喜欢只向一边睡的习惯。

 

2、玩具诱导法

 

如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝床的另一边挂上一些小玩具，最好是宝宝喜欢玩且在摇动时能发出声音的，挂的高度要在宝宝的手能够得到的位置，家长们在睡觉的时候可教教宝宝，让宝宝的头转向另一边，去玩那些小玩具。这样会养成宝宝转向另一边的好习惯。

 

3、手动转向法

 

这就要辛苦家长了，这种方法就是在宝宝睡着的时候给宝宝转向，用手轻轻地将给宝宝的头转向，让宝宝偏向另一边，当宝宝又转回去的时候，家长再轻轻地给他转回来，这样就是家长有点辛苦。

 

4、垫物法

 

如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝睡后，将宝宝转向另一边，然后在宝宝爱睡的这一边放一个枕头或将这一边用被子抬高，让宝宝不好转回来即可。

打嗝，是婴儿期一种常见的症状。

不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。

膈肌运动是受植物神经控制的，宝宝出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，

当宝宝受到轻微刺激，如：吸入冷空气，吸奶太快，想拉屎拉尿，遇到强光时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。一有时宝宝打嗝的时间可持续 5—10 分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响，不必担心。

小孩儿打嗝一般都出现在吃奶以后的时候才打嗝。

这个时候打嗝是宝宝用嗝肌把胃里的奶送到肠胃里去进行消化吸收，不需要喝水打断他这种打嗝，大人看着他觉得很难受，实际上宝宝在消化。

你们要是细心一点的，你就会发现吃完奶以后打嗝的孩子是不吐奶的。然后呢，他就利用嗝肌把胃里头的液体送到小肠里去。

送完了马上就停止打嗝的，你要长时间打断他那就会消化不良哦。

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2021-07-23

鼻窦炎，定义为一个或多个副鼻窦黏膜的炎症，可根据临床症状的持续时间划分为急性(90 天)。急性鼻窦炎可由病毒、细菌或真菌感染、环境刺激和过敏引起。急性细菌性鼻窦炎(ABS )通常由鼻窦的继发性细菌感染引起。据估计，约 7.5%的儿童上呼吸道感染(URI )合并 ABS。尽管 ABS 很常见，但由于临床表现往往无特异性容易误诊，一般儿科医师均认为细菌性鼻窦炎在这个年龄段很少见，所以在幼儿中常常被忽视。如果没有适当的治疗，ABS 可能导致亚急性或慢性鼻窦炎，以及严重或危及生命的并发症。因此，ABS 可能会对不熟悉这种情况的儿科医生构成诊断和治疗方面的问题。

据估计，大约 10%的儿童在 3 岁前将至少患有一次 ABS，7.5%的 URI 并发 ABS。在对 294 名 6 至 35 个月的儿童进行的前瞻性纵向队列研究中，1 年内记录了 1295 次 URI 发作。其中，103 次(8%)73 名儿童中伴有 ABS。在另一项对 236 名年龄在 48 到 96 个月之间的儿童进行的前瞻性观察队列研究中，在一年的时间里记录了 327 次有症状的 URI。在 327 次有症状的 URI 中，有 29 次(8.8%)的鼻窦炎发生在 24 名儿童中。在病毒性 URI 发作后，参加全托早教的儿童患 ABS 的可能性是其他儿童的两到三倍，ABS 最常发生在 4 至 7 岁的儿童中。

ABS 的发病机理

鼻窦炎的病因可能为鼻窦分泌物引流不畅，这是由于功能受损或纤毛器数量减少、鼻窦孔阻塞和/或鼻窦分泌物的黏度过度分泌所致。临床上，URI 是 ABS 的最重要原因。对于 URI 的患者，鼻腔的纤毛假复层柱状上皮的功能受到损害，导致不能彻底清除来自副鼻窦和鼻腔的分泌物和黏液。最终导致了在副鼻窦中捕获出现了细菌生长的有利环境。因为上颌窦的开口位于鼻窦的最上部，并且考虑到上颌窦开口的尺寸较小，这可以解释为什么上颌窦更容易受到鼻窦真菌病的影响。

另外，病毒性 URI 是黏膜肿胀的最常见原因，可导致鼻窦口阻塞。其他引起黏膜肿胀和吻合口阻塞的原因包括变应性鼻炎、囊性纤维化、免疫缺陷、面部外伤、潜水、游泳和过度使用鼻喷剂。由腺样体肥大、鼻息肉、鼻异物、鼻中隔偏曲、颅面畸形和后鼻孔闭锁引起的机械性阻塞是鼻窦口阻塞的重要原因之一。鼻窦分泌物的产生持续并在鼻窦内积累，从而为细菌的生长创造了有利的环境。

假复层柱状上皮的纤毛活动是人体清除鼻窦分泌物和污染细菌的主要

一、肠胀气

 

如果宝宝仅在喂奶时容易哭闹，经常扭来扭去，平时还会出现 面色潮红、蹬腿、放屁多、打嗝等。 有可能是因为肠胀气导致的现象。 如果是0~3个月的宝宝，由于吃奶速度过快，又吸入大量的空气，肠胃还处于不断发育的状态，便容易成为妈妈成功喂奶中的“拦路虎”。

 

为了避免宝宝肠胀气，妈妈们需要做到放慢喂奶速度，尤其是用奶瓶喝奶的宝宝，不妨选择带排气装置的奶瓶； 每次喂完奶都可以竖抱拍嗝，能为宝妈们省去不少麻烦事。

 

二、厌奶

 

宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。

 

厌奶期有什么表现？

 

1、醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃；

 

2、白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃；

 

3、抗拒喂奶信号，比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶；

 

4、吃吃停停，很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶。

 

厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月以上，甚至长达3个月（这种情况建议去看医生）。

 

三，出牙

 

在牙齿萌出前，妈妈会先发现宝宝开始流很多口水。这并不是病态，是出牙时会产生很多的唾液，妈妈勤擦拭就好。

长牙时，宝宝牙床还会有轻微的红肿和痒痛感，所以他会变得爱哭闹。尤其是一吃奶就哭，因为吃奶吸吮的动作会刺激到牙床，加重这种痒痛感。

面对长牙痛，宝宝会自己寻找身边能啃咬的东西来缓解压力。

妈妈会发现宝宝逮住啥都塞嘴里咬，比如毯子、衣服、玩具等等。但如果被家长发现，又会第一时间把这些东西从宝宝嘴里揪出来，因为这些东西存在卫生健康隐患。

若没有给宝宝放松的东西，他就只剩下用哭来表达自己的不适。

此时，正在哺乳的妈妈可能就非常遭罪了。你以为他哭是饿了，于是开始哺乳，但你塞进他嘴里的乳头，会被它当做“磨牙”的工具。甚至有些宝宝会为因为长牙痛而不吃奶。不喂奶的人是想象不到那是种怎样的痛。想想我们常说的“使出吃奶的劲儿”，可知他会用多大力气咬乳头。

妈妈们被咬红咬破都是平常，在长牙期，喂奶可能会变成一个让妈妈们恐惧的事情

其实宝宝长牙期这些问题，用一个小东西就可以解决——牙胶。

牙胶可以满足宝宝想啃咬的欲望，释放长牙痛带来的紧张感，同时可以按摩牙龈缓解长牙疼痛。在喂奶前把牙胶给宝宝咬一会，还可以避免他在吃奶时咬妈妈乳房。

 

四、、鹅口疮

 

宝宝突然在吃奶时哭闹厉害，还拒绝吮吸奶瓶，您需要引起重视，尤其是没有更换奶粉、没有添加新的食物，也没有腹泻时，您可能要检查宝宝口腔有没有什么异常。

 

鹅口疮是一种常见的儿童口腔疾病。是因白色念珠菌感染所引起的，表现为在粘膜表面形成白色斑膜。宝宝营养不良、口腔不清洁或身体衰弱时容易感染此菌。新生儿多由产道感染，或因哺乳奶头不洁或喂养者手指的污染传播。

 

鹅口疮会引起疼痛，所以宝宝喝奶会哭闹不止，因此减少吃奶;鹅口疮还会造成宝宝吃奶时呼吸量不够，使宝宝营养摄入不够，出现营养缺乏症。

你好液态奶是比奶粉好,液态奶是经过消毒加水制成的,而奶粉是经过高温烘干后造成的,营养成分有所损失.除了奶粉,牛奶和酸奶的营养价值都很高.牛奶是最便宜,营养价值最高的保健养生产品.酸奶与牛奶的含钙量几乎相等,具有显著的特殊功能.关于哺乳期间最好是还是做奶粉喂养,选择高钙婴儿阶段性奶粉喂养就可以的!愿我的回答能给你带来帮助!祝你的宝宝成长快乐!

1.粪便量少次数多呈现的是黄绿色粘液便，这种情况往往是因为喂养不足引起的这种大便也称饥饿性大便。只要给足量喂养大便就可以转为正常

2.大便中有大量的泡沫呈深棕色水样带有明显的酸味，这种情况可能是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物比如米糊乳儿糕等，对食物中糖类不消化引起的。如果排除婴儿肠道感染的可能性就应该调整婴儿的饮食结构。

3.粪便中水分增多，呈汤样。水便分离.而且排便的次数和量有所增多。这又是病态的表现多为肠炎秋季腹泻等并丢失大量的水分和电解质会引起婴儿脱水或电解质紊乱应该建议雇主即可带婴儿到医院就诊。

4 大便稀呈黄绿色且带有粘液有时呈豆腐渣，这可能是霉菌性肠炎患有霉菌性肠炎的婴儿同时还会患鹅口疮如果婴儿有上述症状需要到医院就诊。

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阅读数 14｜ 2021-07-24

踪佳鹏·住院医师

徐州医科大学附属医院产科

怀胎十月，对每个女人来说都是非常辛苦的一件事，不仅如此，生下宝宝后还要一边带娃一边拼命减肥恢复产前身材，所以说世上只有妈妈好，母爱伟大得不得了！孕期如何饮食关乎孕妈身体和宝宝健康发育，是怀孕中必须要注意的，那么整个孕期正正 10 个月，280 天的时间对于孕妈来说应该如何饮食，又要注意哪些方面呢？下面我们孕妈知识宝典就来给您详细介绍一下。

只要吃得好，就不用太饱。

维生素和矿物质等微量元素的摄入孕妈们必不可少，宝宝在妈妈体内时需要大量的微量元素来补充脑补和身体发育的各部分成长，一旦供给不足，可能会影响出生后的健康体质状况。

孕妈们可千万不要因为怀孕而狂吃太多，尤其是含高糖高脂肪的食品，热量超标体重超标，容易得孕期高血压、孕期糖尿病，还容易增加难产和产后出血的概率。

孕期食谱，合理搭配 hin 重要

孕妈们在孕期饮食中，会担心自己产后恢复困难，可能会只专注吃一种食品或保健品，以达到控制体重的目的。

要知道，没有一个天然食物能包含人体所需的所有营养，尤其是肚子里还有个宝宝的时候，全方位的营养补充，合理的搭配各种食物，才能满足妈妈和宝宝的需要。

主食

我们日常的主食一般来说都有米饭、馒头、面条、面包等，这一系列含糖食物。如果孕妈们真的担心糖分过高的话，偶尔可以食用杂粮粗粮等代替。

小米、红薯、花生、黄豆等。

蛋白质

孕期摄入充足的蛋白质，是为了保证母体健康和胎儿生长发育的需要。

蛋白质不仅来自于鸡蛋，还有牛奶和豆类。

酸奶、鲜奶、鸭蛋、瘦肉、鱼虾、黄豆、黑豆、豆腐、豆浆……这些都可以换着花样做来吃。

肉类

对于家畜肉类和海鲜鱼肉的天然食品，小安建议孕妈们明天都摄入量都要有一定的保障。

做法以清淡为主，高油高脂肪的做法就不建议了，烹饪时最好优选植物油，也不要吃太多动物内脏。

海鲜鱼虾类食物含有丰富的 DHA 和 EPA，是宝宝大脑发育所需的重要元素。

金枪鱼、黄花鱼、鲶鱼、鳕鱼……各种海鱼都不错。

水果

水果中富含丰富的维生素，但切不可用水果代替正餐。

每天吃水果的分量要适量，不要影响了正常就餐的胃口，宝宝在妈妈肚子里的时候可不是水果就能满足的哦。

猕猴桃、车厘子、葡萄、火龙果营养价值最高，西瓜最好少吃，除了糖分没有别的营养，有孕期糖尿病的孕妈千万别吃。

坚持合理的饮食搭配，加上适量的散步运动，相信孕妈们一定可以保持良好的身材，产后身材也会恢复迅速的。

下面是我们孕妈知识宝典整理的一份孕期食谱，有需要的孕妈赶紧收藏备用吧！

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