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我最近总是对性生活不感兴趣,甚至不想做爱,可能是由于生活压力大、精神疲劳导致的。请问这是什么原因?患者女性33岁
首先,性冷淡可能是由于生活压力大、精神疲劳导致的。建议在日常生活中适当放松,增加夫妻间的沟通和互动,改善性生活质量。其次,通过一些特定的健身方法如俯卧撑、深蹲、快步走和提肛可以提高性欲和性生活质量。最后,如果你担心激素水平不正常,可以去医院做一个激素六项检查,观察一下激素水平是否正常。如果激素水平不正常,可以通过药物等方式来改善。
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上海市松江区精神卫生中心 精神科