根据患者的描述和检查结果，初步判断可能是肋间神经疼痛。建议患者使用非甾体类消炎药（NSAIDs）进行治疗，并采取局部热敷和轻柔的胸部伸展运动来缓解症状。同时，需要注意休息和避免搬重物等活动，保持良好的姿势和正确的呼吸方式，适当的体育锻炼可以增强肌肉和韧带的弹性，降低受伤的风险。定期体检和及时治疗相关疾病也非常重要。