平足的自我管理与治疗方法

我最近发现自己的脚部外观有些异常，担心可能是平足，父母没有平足，平时多光脚丫走路，走路没有疼痛，但担心是否会影响日常生活？患者女性1岁7个月

根据初步判断，你可能患有平足。建议你平时多进行光脚丫走路的锻炼，改善症状。如果长时间行走后出现疼痛，应拍X光片排除骨骼发育问题。对于轻度平足，可以通过物理治疗和锻炼来改善症状。对于严重的平足，可能需要手术干预。定制的矫正鞋通常不能完全解决问题。请注意保持良好的脚部卫生和穿着合适的鞋子，以减少不适和疼痛。