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以下是我的检查检验报告，请您帮我解读
疾病详情
双侧外周动脉僵硬度增高，血脂升高，体重超标，是否需要治疗？患者男性38岁
医生建议
首先，需要改善生活方式和饮食结构，控制食量，多吃蔬菜水果，避免油炸食品和快餐。每周进行2-3次有氧运动，如慢跑、羽毛球等。对于窦性心律不齐和肝内钙化灶，目前不需要治疗，但需要定期复查。
永海医生和患者的交流
患者
我最近的体检报告显示双侧外周动脉僵硬度增高，血脂也升高了，体重超标。请问这是什么情况？需要怎么处理？
永海医生副主任医师
这种情况可能与不良的生活习惯和饮食有关。首先，需要改善生活方式和饮食结构。4周后再次复查血脂、体重和血压。
患者
我平时吃的东西比较油腻，运动也少。请问有没有什么具体的建议？
永海医生副主任医师
饮食上，应避免油炸食品、快餐等高热量食物，多吃蔬菜水果，控制食量。运动方面，建议每周2-3次有氧运动，如慢跑、**球等，每次30-45分钟。
患者
我还发现报告上写着窦性心律不齐和肝内钙化灶。这些需要治疗吗？
永海医生副主任医师
窦性心律不齐如果没有明显症状，一般不需要处理。肝内钙化灶多数情况下是良性的，不需要治疗，但需要定期检查。
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永海
副主任医师
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