疾病详情
20周孕妇,想了解营养和用药情况,现每天服用叶酸片,最近感觉疲劳,询问能否服用能量补充剂和哪些食物需要避免。
就诊科室: 中医内科
医生建议
孕期20周的孕妇需要特别关注营养和用药。建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是叶酸、铁和钙。同时,应在医生指导下选择和使用孕妇专用的营养补充剂。对于疲劳感,通过调整作息、适当运动和均衡饮食来改善。避免食用生鱼片、生肉、未经巴氏杀菌的牛奶和软质奶酪等食物,并限制咖啡因和酒精的摄入。
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