疾病详情
患者腿和臀部疼痛，后来转移到腰部，疑似腰椎小关节紊乱，需要医生诊断和治疗建议。患者男性34岁
医生建议
根据患者的描述和症状，初步判断为腰椎小关节紊乱。建议患者使用止痛药和外用药来缓解疼痛，等疼痛缓解后，进行腰背肌功能锻炼以加强肌肉力量。同时，需要注意休息，避免过度劳累。
赵忠民医生和患者的交流
患者
我最近腿和臀部疼痛，之前左臂部痛过，找老中医正骨后大半年没痛过了。现在腿和臀部不疼了，但腰部直不起来，有痛感。可能是因为前段时间连上三个星期班，身体劳累。
赵忠民医生副主任医师
根据你的描述，很可能是腰椎小关节紊乱引起的。建议你休息，使用止痛药和外用药来缓解疼痛。同时，等不疼的时候，需要做腰背肌功能锻炼来加强肌肉力量。
患者
我听说过腰椎小关节紊乱，但不太了解。中医也说我两边腰肌不对称，但没跟我说怎样锻炼。有外用药可以推荐吗？
赵忠民医生副主任医师
可以使用一些外用止痛药来缓解疼痛。另外，建议你去www.tzttw.com查看腰背肌锻炼的视频，按照视频中的指导进行锻炼。记住，锻炼的目的是为了加强肌肉力量，预防再次发生。
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赵忠民
副主任医师
已认证
泰州市人民医院 疼痛科