根据NT彩超结果，推算末次月经日期为3月23号，目前孕23周1天。彩超发育差1周左右是正常的，按NT彩超推算预产期更为准确。宝宝的大小在正常范围内。建议孕妇注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。同时，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。