关节炎的诊断与治疗建议

双膝关节疼痛，尤其在走路、爬山、上下楼梯时更明显，已经有一年了，曾经左腿内侧副韧带拉伤过，想知道可能是什么问题？患者男性41岁

根据症状和病史，初步诊断为关节炎，可能与之前的副韧带拉伤有关。建议使用处方药物，主要针对髌骨软化。在日常生活中，应避免对下肢关节压力大的活动，选择低冲击的运动方式，如游泳、骑车和散步等。同时，注意热身和放松，避免关节受伤。